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孕妇吃葡萄对宝宝影响是什么啊?刚听到有妈妈说孕期要少吃葡萄,不知道为什么呢?

2 |妈妈网_cevpa6|2015-08-15 08:49

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可以吃, 当季的水果都是可以适当吃的,多换换花样就可以的,一种食物不能多吃,凉性的少吃或者不要吃就好,均衡营养就好了。 桂圆,山楂是不能吃的。
孕妇吃葡萄是完全可以的,但要注意食用量的控制。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等 但是,紫葡萄(也称红葡萄)汁中的多酚会抑制铁的摄取,这样就会增加患缺铁性贫血的危险。所以孕妇吃多了葡萄会对小孩子造成缺铁性贫血。

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