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 有人知道怀孕几个月吃燕窝好吗？我现在4个月吃燕窝好不好呢？燕窝要怎么做营养价值最高？

2 |妈妈网_0bcs0d|2015-08-17 13:40

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其他答案
您好，怀孕的孕妇是不能吃，大补的食物的。多吃蔬菜和水果，饮食要多样化，营养才均衡
妈妈网_ey8eoo|2015-08-17 评论
没什么特殊的营养啊，少吃。多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。
妈妈网_zk51ro|2015-08-17 评论

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