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夏天坐月子要注意什么呢？我正在坐月子呢，在夏天月子注意啥啊

2 |妈妈网_pn72ps|2015-08-18 16:39

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在坐月子的时候注意不要吹风着凉，吃辛辣上火油腻寒凉的食物，应该注意营养均衡。
Qiong5311|2015-08-18 评论
您好，夏天坐月子要穿长衣长裤，天太热，可以开空调吹风口，不要对着人吹就可以。避免受风着凉。多吃蔬菜和水果，预防便秘，预防上火
妈妈网_ey8eoo|2015-08-18 评论
宝妈你好，一般夏天坐月子注意不能吹风，受凉，不能碰冷水，平时要多吃点营养丰富的食物，生冷煎炸辛辣刺激的食物不要吃，多喝营养汤水，注意多点卧床休息，多吃补血的食物。
妈妈网_0f4qcp|2015-08-18 评论
坐月子一定要注意保暖，最好不要用空调，不可以吹风扇，吃饭也要注意，不能吃太硬太凉的。平时不用经常下床走动，也不要做弯腰的动作
妈妈网_8065c|2015-08-18 评论

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