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待解决

 女人长期便秘怎么调理啊？最近老是便秘好难受啊，又不想吃药，该怎么办啊？

2 |妈妈网_jzflzy|2015-08-18 18:58

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其他答案
便秘可以多吃点新鲜的水果蔬菜，每天喝点蜂蜜水，都可以缓解便秘。
羽宝1201|2015-08-18 评论
亲，每天早上喝杯凉牛奶，促进肠胃蠕动，有利于大便的排出，平时吃一些，粗纤维的蔬菜，苹果，火龙果，香蕉，都是缓解便秘的
妈妈网_ijoarv|2015-08-18 评论
你好，平时可以多吃含高纤维素的水果和蔬菜，比如黄瓜芹菜，玉米，香蕉火龙果等等，促进肠蠕动，促进排便。也可以喝点蜂蜜水，缓解便秘，适当的运动多喝点温开水。
妈妈网_jfcyvx|2015-08-18 评论

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