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一天中哪个时间吃叶酸？自己就是记起来了吃一下，有没有什么时间吃了是吸收最好的?

2 |妈妈网_rbhku9|2015-08-18 19:39

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你好，上午九点的时候吃吸收最好了，也可以多吃菠菜，里边含叶酸也非常多，希望可以帮到你。
妈妈网_ufvdwb|2015-08-18 评论
这个叶酸一般是晚上睡觉之前吃吧应该也没有什么太大的问题自己不要太过于担心了
窆|2015-08-18 评论
你好，一般是在早上的时候补充叶酸，这样更有利于吸收，也可以多吃猕猴桃，因为含叶酸成分比较高哦。
妈妈网_jfcyvx|2015-08-18 评论

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