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孕期便秘可以吃西瓜吗？怎样缓解孕妇便秘啊，请问吃什么好呢？

2 |妈妈网_qymled|2015-08-28 13:35

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西瓜糖多少吃，可以多吃地瓜等粗纤维食物
妈妈网_5vx5bu|2015-08-28 评论
西瓜還是少吃，因為是涼性的，吃點香蕉，吃的東西流一點，稀一點，清淡點，水果多吃，會好些，
妈妈网_cywen|2015-08-28 评论
怀孕期间便秘的情况，可以适当的吃点西瓜的，有通肠润便的作用，只要一次性不吃太多就可以了。
妈妈网_032dqh|2015-08-28 评论
可以吃的，多吃香蕉和一些粗纤维的食物，多喝水，孕期便秘主要还是喝水少，再就是养成早上按时去排便的习惯，刚开始可能排不出来，坚持几天就正常了
妈妈网_uhwg4|2015-08-28 评论
你好，怀孕期间可以适当的吃点西瓜，缓解便秘，也可以每天喝点蜂蜜水，缓解便秘，多吃含高纤维素的水果和蔬菜，比如，黄瓜，芹菜，香蕉，火龙果等等，促进肠胃的蠕动，促进排便，多吃一点粗粮。饮食一定要清淡，多喝点温开水，适当的运动。
妈妈网_jfcyvx|2015-08-28 评论

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