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发奶的食物有哪些呢？宝宝的奶水不够吃，请问吃什么食物可以下奶啊？

2 |妈妈网_ww4nd1|2015-08-30 17:45

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宝宝奶水不够的话，可以吃点儿猪脚或者是熬点儿猪脚汤，效果都是比较好的，平常保持好心情
罗小宝111|2015-08-30 评论
你只需要多喝豆浆就可以，很多宝妈都是只要一喝豆浆奶水就哗啦啦的来了，
妈妈网_o08kw|2015-08-30 评论
要多注意休息，煮点排骨汤，鲫鱼汤，猪脚汤，鸽子汤这些都是下奶的食物，还有米酒，南方人都吃米酒下奶。
羽宝1201|2015-08-30 评论
催奶的食物有花生猪脚汤、木瓜鲫鱼汤，其实饭也很催奶的，里面含有丰富的淀粉。还有通草也是催奶的。
妈妈网_av20vd|2015-08-30 评论
你好，可以多吃一些丝瓜，也可以适当的多喝一些大骨头汤，鱼汤之类的。平常多吃带水的食物，多喝水就会奶水多一些，最好不要上火哟。
小王的妈|2015-08-30 评论
可以试试吃鲫鱼豆腐汤还有猪蹄黄豆汤之类的，都是很滋补的下奶食物
雪豫ShineM|2015-08-30 评论
母乳少可以多喝汤水，自己多按摩乳房，可以吃花生猪脚汤，鲫鱼木瓜汤，都是下奶的。
雯雯92|2015-08-30 评论
下奶的食物有很多啊，猪蹄花生汤，鲫鱼通草汤，还有豆腐，黄花菜等等都可以下奶的。
顺流逆流一|2015-08-30 评论
哺乳期间可以多喝一些下奶的汤水比如猪蹄黄豆汤鲫鱼通草汤，乌鸡汤不仅有益于身体的恢复而且很有营养的！
妈妈网_3f3tkh|2015-08-30 评论

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