提问
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怀孕七月多吃核桃好吗?请问大家都是怀孕几个月的时候开始吃的呢?

2 |妈妈网_v52xop|2015-09-08 08:33

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其他答案
你好,是可以的。在孕期多吃核桃是挺好的,一般是在孕四个月多吃最好的,一般四个月是胎儿脑发育的时候的。在孕期饮食上要荤素搭配,营养均衡,多吃水果蔬菜都是挺好的。
整个孕期都可以吃核桃的,核桃含丰富的营养对胎儿的脑部发育也很有帮助。但是核桃油脂含量高每天不可以多吃,以每天不超过两个为宜。注意不要把核桃衣丢掉,那里养分很多

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