提问
待解决

哺乳期宝妈便秘怎么办,哪位宝妈们有遇到过这种事情的,跟我说说这到底如何调理?

2 |妈妈网_lulvmm|2015-09-09 10:22

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其他答案
你好,在哺乳期出现便秘的现象可以多吃富含粗纤维素的食物,比如香蕉或者是芹菜,多喝水适当运动。
哺乳期便秘的话,一定要多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣的食物,也不要熬夜

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