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 怀孕三个月吃什么好点呢？怀孕三个月吃什么可以补充营养啊？

2 |妈妈网_8hpugh|2015-09-12 21:12

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前三个月一定要注意补充叶酸，多休息，保证充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，奶制品，总之营养药均衡，不要挑食偏食
我是小小八|2015-09-12 评论
你现在已经是在怀孕期间了，这个时候只要均衡饮食就可以了可以多喝一点排骨汤
QQ小蜗牛|2015-09-12 评论
亲你好，这个时候的话多吃些有营养的食物就可比如蛋白质高的，忌吃螃蟹和大热大凉的食物
妈妈网_0f4qcp|2015-09-12 评论
在怀孕3个月的时候还需要适当的补充叶酸，也要注意饮食的均衡。吃新鲜的水果和蔬菜，吃含蛋白质含量高的食物。
妈妈网_jfcyvx|2015-09-12 评论
孕期可以多吃坚果，有助于胎儿脑神经发育，要保证营养均衡。也可以吃燕窝、非常美容和孕产妇圣品，
妈妈网_n0fxfs|2015-09-12 评论

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