提问
待解决

 产后气血不足如何调理呢?吃什么能补产后的贫血呢?有没有好的建议吗?

2 |妈妈网_2fv4fk|2015-09-16 06:01

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你好,在产检有气血不足的情况,在饮食上要荤素搭配,营养均衡可以吃山药,红枣,瘦肉,红糖,豆浆,鱼肉都是挺好的,还有猪肝,菠菜,也需要适量运动,晒晒太阳的。
宝妈你可以试试,食疗,吃点动物肝脏,瘦肉男还活在大枣这些都是补血的哦。

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