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怀孕5个月要补什么啊,我们怎样能知道自己的身体缺乏什么元素啊,要怎样补充比较好呢?

2 |妈妈网_agvbhi|2015-09-17 16:30

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怀孕五个月一般是要补钙,你可以买一些钙片吃,其实都出去晒晒太阳,可以促进钙吸收。
其实怀孕的时候可以吃很多东西的,一般就是补充肉类,菜类,水果类都是需要吃的,这样才营养均匀的。
你好,在怀孕期间可以吃虾,鱼,牛肉这些都是比较好的噢,平常要注意饮食噢!

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