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待解决

补钙应吃哪些蔬菜水果啊,孕期缺钙都会有哪些表现啊,想要更好的补钙应该用什么方法呢?

2 |妈妈网_wshn2w|2015-09-24 11:29

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其他答案
孕妈妈缺钙就是腿抽筋,可以多吃点奶制品,还有虾皮等补钙的食物
虾皮最好呢
一般应该是腿抽筋
最好的补钙方式就是吃迪巧钙片
补钙不是吃水果哦,适当晒太阳啊,多运动啊,多喝些骨头汤啊,瘦肉汤啊,水果中的维生素只是促进钙的吸收
挺好玩,妈的,菠菜这些都可以结算,什么水果,什么蔬菜水果都可以吃的

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