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孕妇孕期吃什么菜补钙啊?我怀孕三个多月,不想太早吃钙片,想饮食上多吃来补充啊。

2 |妈妈网_qm859f|2015-09-25 17:35

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平时多吃水果,蔬菜,不要挑食,每天吃几个核桃花生也吃点
您好,可以多吃虾皮到50瓶和乳制品牛奶,鸡蛋,这些都是补钙效果好的

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