提问
待解决

怀孕六个月晚上睡不着怎么办？我怀孕6个月，晚上失眠，睡不着觉，好担心，怎么做才能有助于睡眠呢？

2 |妈妈网_xel4q|2015-09-25 20:07

我来回答

其他答案
白天的时候不要睡的太多了，可以让自己过的充实一些，找一些自己比较感兴趣的，睡前喝一杯热牛奶，也有助于睡眠的
妈妈网_ufvdwb|2015-09-25 评论
这个都是怀孕期间正常现象的，白天不要睡太多，晚上睡觉前可以听听胎教音乐
妈妈网_oqsmsw|2015-09-25 评论
白天可以适当的多活动活动，出去走一走，晚上睡觉前尽量营造一个安静舒适的房子，睡觉以前喝杯牛奶或者泡泡脚
妈妈网_3f3tkh|2015-09-25 评论
怀孕六个月晚上睡不着时可以看会书，听一些舒缓的音乐，一会就会困了想睡觉。
萌瑶8|2015-09-25 评论
你好孕妈孕后期都会有这样的情况会越来越觉得不舒服的要多注意点啊
华love柱|2015-09-25 评论
怀孕期间很多人都会出现失眠的症状出现这种情况，首先你不用担心，也不用紧张，可以喝一杯热牛奶，白天尽量不要睡觉
QQ小蜗牛|2015-09-25 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
贝因美红罐补铁奶粉怎么样？口碑好吗？
2 | 2 回答
贝因美奶粉怎么积分？在哪买有积分？
2 | 1 回答
贝因美红爱婴儿配方奶粉怎么样？奶粉的味道怎么样呢？
2 | 2 回答
贝因美童臻是不是新国标？怎么查证？
2 | 1 回答
白金爱他美奶源是哪里的？能溯源吗？
2 | 2 回答
美素佳儿奶粉卖点是什么？哪款好？
2 | 2 回答
澳洲爱他美奶粉一勺多少克？每次几勺？
2 | 2 回答
史努比质量怎么样？童装大家推荐吗？
2 | 2 回答
胎动什么时候感觉到？好期待啊。
2 | 3 回答
澳洲的a2和国产的a2奶粉有什么不同？
2 | 2 回答
晚上睡不着觉怎么办？
问答精选 2017-08-21 10:41
晚上失眠睡不着怎么办？
问答精选 2017-07-17 09:45
晚上失眠睡不着咋办？
问答精选 2017-11-02 12:28
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103