提问
待解决

 什么食物含叶酸最多？听说好多人都在食物中补充自己的叶酸的，那么我想知道什么食物含叶酸最多啊？

2 |妈妈网_3lsrf4|2015-09-26 21:51

我来回答

其他答案
你好，富含叶酸食物绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等这些都是的。
妈妈网_juq4l0|2015-09-26 评论
一般孕前三个月到孕后三个月最好直接吃叶酸片补充，三个月后可以多吃一些菠菜和柚子，里面的叶酸含量也很高的，宝妈可以参考一下
妈妈网_ue8zol|2015-09-26 评论
你好，带有叶酸的食物有很多的，平时我们吃的食物蔬菜都会含有的，红枣中也含有叶酸的，蔬菜中生菜、芹菜、菜花等，动物肝脏、蛋类、鱼类等，水果中香蕉、柠檬、草莓等，还有坚果都有的。可以每天吃一片补充的量比较好。
妈妈网_p0ms9r|2015-09-26 评论
你好，孕初期孕晚期是要吃叶酸片的，常吃换着吃青菜就好，很多青菜都是含有叶酸的。
兔儿梅|2015-09-26 评论
如果你想吃一些含酸性比较多的食物呢，可以吃面条，米饭登的这个，有很多
QQ小蜗牛|2015-09-26 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
a2奶粉冲水温度多少度合适？开水行吗？
2 | 2 回答
babygap童装官网衣服怎么样？有宝妈在上面买过衣服吗？
2 | 2 回答
启赋3段一勺需要多少毫升的水？
2 | 2 回答
德国版爱他美2段适合年龄是多大呢？给宝宝转奶会适应吧？
2 | 2 回答
贝因美童真的配方表有什么优势？
2 | 2 回答
飞鹤奶粉哪款性价比好些？早就想给宝宝喝奶粉了，对品牌很有兴趣的
2 | 2 回答
惠氏启赋蓝钻与铂金哪个好吸收呢？宝妈们是否给宝宝喝过奶粉？
2 | 2 回答
惠氏铂睿和启赋蓝钻哪个好吸收？给宝宝喝奶粉对提高免疫力吗？
2 | 2 回答
美素力味道怎么样啊？给宝宝要开始转奶了，配方接近母乳吗？
2 | 2 回答
佳贝艾特真的好吗？给宝宝要添加奶粉了，到底怎么样呢？
2 | 2 回答
什么食物含叶酸最多？
问答精选 2017-10-17 17:14
什么食物含dha最多?
问答精选 2017-11-06 17:23
什么食物含叶酸多
问答精选 2019-04-11 16:41
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103