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待解决

怀孕中期小腿抽筋吃什么好?最近经常抽筋,想了解一下吃什么东西可以改善的。

2 |妈妈网_rb6m5t|2015-10-09 08:50

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多喝排骨汤,食物补得慢,还有就是吃保灵孕妇钙,我从3个月开始吃,好久小腿不抽筋了,觉得很不错保灵孕妇钙。
怀孕中期小腿抽筋应多吃含钙的食物,如牛奶,奶粉,鱼骨等。适当进行户外运动,接受日光照射。

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