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怎样缓解孕期便秘?平常每天一次大便的,最近好几天都没有,有什么办法?

2 |妈妈网_rjfczu|2015-10-14 11:28

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其他答案
平时多注意喝水,多吃点香蕉,苹果之类的
楼主这个时候要多喝水,还有就是要多吃绿叶蔬菜,粗粮例如玉米、红薯、南瓜之类的,还有就是水果哦
在怀孕期间便秘上火,可以喝一些菊花茶,多喝温开水,多吃一些蔬菜水果

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