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长时间便秘怎么办?三四天才大便一次持续几个月了,吃什么能缓解?

2 |妈妈网_vffum3|2015-10-17 10:34

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其他答案
多吃水果,特别是香蕉,香蕉有助于排便
每天早上起床后喝一杯蜂蜜水可以有效的缓解便秘。平时也注意多喝水。多吃一些新鲜蔬菜和水果尤其是香蕉火龙果,适当的吃些粗粮增加肠蠕动,
你好一般便秘都是上火引起的建议你要多注意饮食要清淡多喝水吃点水果

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