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燕窝一周大概吃几次比较合适？听说孕妇多吃胎宝宝皮肤好，担心多吃会有反效果。

2 |妈妈网_rjfczu|2015-10-18 15:10

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您好！燕窝是和孕妇契合度很高的一种滋补品，除了一般意义上的蛋白质、微量元素的补充外，燕窝特有的唾液酸可以促进胎儿脑发育，增强孕妇免疫力，而燕窝含有的EGF又可以帮助预防妊娠纹，对于产妇而言，还可以帮助伤口恢复。而食用燕窝对胎儿皮肤好，更多来自已生产妈妈的经验之谈，可作参考。此外，汉宫燕建议您：孕期燕窝食用2~3天一次，一次3g干燕窝，晨起空腹食用最佳。希望可以帮到您！
妈妈网_vibvzt|2015-10-19 评论
你好，怀孕期间是可以吃的，里面含有丰富的营养，最好中一周吃二次比较好的，没有必要吃太多的。
妈妈网_032dqh|2015-10-18 评论

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