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备孕期间吃什么怀孕快呢？这个月开始备孕了，可以吃点什么食物会更好帮助怀孕呢？

2 |妈妈网_zq82ng|2015-10-21 13:38

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您好，怀孕是一个复杂的生理过程，不是吃什么就能怀孕的。备孕不是一个人的事情，要宝宝也不能着急，健康的身体和愉悦的心情才是最重要的，另外男女双方在备孕期间都要补充0.4mg叶酸，不仅能有效预防胎儿神经管畸形，还能提高男性精子质量，帮助提高受孕几率。希望能帮到您！
妈妈网_wpnol|2015-10-21 评论
可以吃黑豆黑豆，吃最好的方法我就是鬼
妈妈网_h5ygbq|2015-10-21 评论
你好，一般备孕期间最好是，就是，早点睡觉，晚上不要睡得太晚，平时要吃的好一点，多吃水果，不要吃垃圾
泪洒罂粟花|2015-10-21 评论

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