提问
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孕妇能吃银耳炖燕窝吗？这几天都比较干燥，希望炖这个来吃滋润一下，好吗？

2 |妈妈网_rjfczu|2015-10-21 16:38

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其他答案
您好！燕窝是和孕妇契合度很高的一种滋补品，除了一般意义上的蛋白质、微量元素的补充外，燕窝特有的唾液酸可以促进胎儿脑发育，增强孕妇免疫力，而燕窝含有的EGF又可以帮助预防妊娠纹，对于产妇而言，还可以帮助伤口恢复。虽然燕窝好处多多，但在选择燕窝的时候需慎重，避免选到一些非正规进口的、或又经过一些特殊处理的燕窝而得不偿失。此外，汉宫燕建议您：孕期燕窝食用2~3天一次，一次3g干燕窝，晨起空腹食用最佳，银耳偏凉，建议可以不时更换搭配，如牛奶、红枣、椰奶等。希望可以帮到您！
妈妈网_vibvzt|2015-10-22 评论
应该可以的吧，不过不要吃太多就可以的。而且你平时还要注意要多运动，这样才是对宝宝好的。
妈妈网_hnqa7|2015-10-21 评论

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