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产后宝妈们怎样坐月子？我看台湾坐月子真的很讲究，全程都要喝米酒，月子餐搭配也很丰富。

2 |妈妈网_2fv4fk|2015-10-26 15:49

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坐月子期间是要喝米酒，我们这也有这样的习俗，米酒有下奶的作用，可以多喝一点，而且月子餐也要营养搭配，不然的话刚生完宝宝身体很虚弱，不吃点好的身体会恢复的慢。
妈妈网_a4hvum|2015-10-26 评论
坐月子的时候要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要碰凉水，不要吹冷风
妈妈网_8065c|2015-10-26 评论
你好，产妇在坐月子期间，尽量要卧床休息，不要太劳累也不要有过重的体力活。第一个星期最好多吃排毒的食物，第二个星期可以多吃有营养的汤水。
妈妈网_jfcyvx|2015-10-26 评论

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