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贫血吃什么补血最快?有点贫血的症状,多吃什么东西补血效果好?

2 ||笑笑魔女妈_1638|2015-10-29 17:10

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你好平血建议你多吃补血的,动物内脏像猪肝猪血补血最快了,并且多吃瘦肉牛肉羊肉,多吃红豆枸杞,红枣,黑木耳。
怀孕期间可以多吃一些牛肉猪肝鱼,这些食物都是挺不错的,没有必要太过于紧张了。
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