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 孕早期腿抽筋缺钙吃什么食物呢？排骨汤可以补钙吗？还是直接吃钙片呢？

2 |妈妈网_b57zqr|2015-10-31 16:05

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你好，在孕早期有腿抽筋缺钙的情况，可以多吃含钙高的食物，豆类，排骨汤，都是比较好的，也可以补充钙尔奇的钙片，多晒太阳可以促进钙的吸收。
萱萱小妞8899|2015-10-31 评论
可以喝大骨头汤补钙，最好还是配一些钙片，妈妈缺钙的话，宝贝生下来之后也会缺钙，体质差的
妈妈网_ruu84j|2015-10-31 评论
一般情况是孕晚期出现腿抽筋的，如果孕早期就开始了，建议咨询医生适当补充钙片，不然只是食补是不怎么补得起的
妈妈网_phmzbs|2015-10-31 评论

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