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为什么脚会抽筋啊?什么原因导致的,有什么办法可以缓解脚抽筋?

2 |妈妈网_qymled|2015-11-01 08:35

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其他答案
脚抽筋一般是缺钙,抽筋的时候可以用手掰住大脚趾,平时注意补钙,喝点骨头汤,吃点排骨,麦片,芝麻酱,虾皮,豆腐,油菜,酸奶,鸡蛋,牛奶之类的,多晒太阳。
腿抽筋很可能是由于缺钙的原因引起的,建议及时补充些钙片,平时注意适当的晒晒太阳促进钙的吸收,

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