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贫血喝红糖水有用吗？产检发现有点贫血，不敢随便吃药品补呢，喝点红糖水有效果吗？

2 |妈妈网_d9fw9s|2015-11-09 18:57

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红糖水是补血的可以喝的，不过也不要喝太多吧容易引起肥胖。其实弄点红枣泡水也是可以的，或者有时间炖些山药排骨汤、当归红枣汤或者南瓜银耳汤都有很好的补血效果的。不过食补效果会很慢，实在担心药补会有副作用可以买点补铁的营养品来吃，铁之缘片就可以，既补铁又不营养的，比较温和不会对肠胃有刺激，能促进血红蛋白合成帮助更快改善贫血。
妈妈网_b0movk|2015-11-10 评论
亲，也可以喝的，贫血平常多吃些水果，有丰富维生素，还有蔬菜也要多吃点，喝红枣茶
妈妈网_b9hte|2015-11-09 评论
你好，可以每天坚持吃大枣，多吃些瓜果，动物肝脏，瘦肉，黑木耳等等，这都是补铁的！
军军爱静静|2015-11-09 评论

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