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吃什么能补钙补锌补铁？怀孕6个月，请教有经验的妈妈帮我回答一下，谢谢。

2 |妈妈网_00zcaq|2015-11-16 17:34

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孕妇要注意补锌，吃没有副作用的补锌剂，如新稀宝，蛋卷味，香香脆脆的很好吃，再搭配含锌丰富的食物，双管齐下，这样效果会更好，多吃生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等
妈妈网_cwo4g|2015-11-17 评论

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