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 孕中期注意事项及饮食应该是怎么安排比较好呢?睡觉的时候应该怎么样比较好呢?

2 |妈妈网_3rqcy4|2015-11-17 14:00

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你好,怀孕睡觉要左侧睡最好累了可以左右换一下不要平躺平躺宝宝容易缺氧,多吃营养的就行了你可以买钙片吃还有红枣黑桃都可以吃还给宝宝做做胎教,
饮食就不要吃山楂就行,就左侧睡吧!
怀孕期间的话,平时少吃辛辣上火冰凉的食物多吃点骨头汤,牛奶鸡蛋来进行补钙。

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