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精子质量差吃什么啊，这样是不是会影响备孕的效果啊，备孕要做些什么呢？

2 |妈妈网_agvbhi|2015-11-17 17:10

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其他答案
隔几个在同房会好
妈妈网_pvir1g|2015-11-17 评论
你好，备孕期间可以多吃含锌高的食物，多吃牡蛎，有助于提高精子质量
妈妈网_dtb8px|2015-11-17 评论
精子质量差等生应该多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，在备孕的时候也要注意，不要抽烟喝酒要有规律的生活
Qiong5311|2015-11-17 评论

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