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 产后减肥怎么减呢？怀孕到生完小孩总共重了20斤，现在应该怎么减肥啊？

2 |妈妈网_hti2av|2015-11-19 15:00

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你好，在产后想减肥在饮食上要清淡一点不要多吃太油腻的食物，适量的运动就可以达到减肥的效果。
萱萱小妞8899|2015-11-19 评论
饭吃八分饱的哦，而且平时要坚持多锻炼的哦，多运动 哦！
贪念你的美|2015-11-19 评论
宝妈 药物和节食减肥是不可取的,只有运动减肥才是最健康的方式,但是怎么运动 越早使用,效果越好,长期坚持,还能有效缓解产后腰痛呢
sallytan1987|2015-11-19 评论

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