提问
待解决

晚上失眠吃什么水果好的呢？怀孕晚期时候最近睡眠很不好，此时要怎么很好改善的呢？

2 |妈妈网_4db8yc|2015-11-20 08:48

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其他答案
晚上失眠的话白天要少睡觉的，白天多散散步，可以多吃些水果补充维生素，睡觉前一杯牛奶有助于睡眠
你我终年不遇599|2015-11-20 评论
如果睡眠不好的话，可以睡觉前用热水泡泡脚，喝杯温牛奶，这些都有助睡眠。
顺流逆流一|2015-11-20 评论
晚上失眠的话应该怎么做，每天坚持户外活动，如散步。睡觉前用梳子梳头发，温水洗脚或者喝热牛奶都可以有助于睡眠。
岚廷|2015-11-20 评论

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