建议去检测一下是不是缺乏微量元素锌，缺锌会导致不爱吃饭，挑食，厌食，如果缺锌，需要补，可以通过食补和吃补锌剂，食补可以多吃含锌量高的食物:瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏，补锌剂可以吃新稀宝片，效果挺好的，能改善厌食、偏食、食欲不振等症状，对孩子没有副作用。
我家孩子也是经常这样，你要给他少吃零食，多给他吃水果，多做一些有颜色的菜，让他看着有食欲就行，慢慢就好了，小孩都会有段时间这样
宝宝这些习惯都是大人惯出来的呢，你在吃饭之前不给他吃任何零食就可以了。在家里也不要买太多零食吧，不要怕他饿着，饿一餐两餐也没有问题的。
宝宝这样的情况有可能是缺锌了，带宝宝到医院去检查一下，适当的给宝宝补锌吧！
不用什么妙招，只要把宝宝的零食断了自然就吃饭了，吃零食就吃饱了，零食还好吃，肯定不爱吃饭的呀。
平时千万不要给孩子吃太多的零食，因为零食吃的太多肯定会影响到吃饭的。平时也可以多给孩子吃含锌量高的食物。
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