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待解决

多吃木耳海带能减肥吗?最近天气还挺闷热的,很爱吃凉拌的海带和木耳,听说可以减肥是真的吗?

2 |妈妈网_isw6rz|2015-11-23 11:07

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其他答案
不可以的哦,除非你主食吃的少的哦,否则是达不到减肥的效果的哦
没有说多吃木耳海带就能够减肥,减肥的话还是应该通过运动的方式,不过饮食的话最好不要太单一
想要减肥的话,平时你可以多注意等一下比如散散步,跳跳减肥操,只要坚持都会有效果最好不要节食减肥哦。

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