这种情况下应该是由于宫寒造成的，你可以多吃一些热性食物，羊肉枸杞生姜都可以。
1、阳虚畏寒肢体冷，如果你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖！ 2手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以去看看叶小惠养生坊，里面有一些不错的治疗方法。
很多女性都会出现手脚冰凉的现象，有些是因为贫血有些是因为宫寒所导致的。手脚冰冷的话，平时要穿得暖和一些，保证肚子的，暖暖的。
你好！好手脚冰凉是属于内分泌失调导致，最好的你也抓点中药回来调理。
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