提问
待解决

吃什么能补钙补锌补铁,宝妈们你们对这个比较了解懂的多,可以给我一些比较好的建议吗?

2 |妈妈网_405a9f|2015-11-25 15:07

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你好,怀孕期间可以多吃补钙,补铁补锌的食物,比如海带,紫菜,虾仁都是可以的,多晒太阳,促进钙的吸收。

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