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产后怎么样恢复身材?产后减肥可以恢复身材嘛?

2 |妈妈网_vnhw8|2015-11-28 09:33

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最好还是通过运动来减肥,这样最健康哦,跳跳绳什么的就挺不错的
产后想要减肥的话,平时你可以多出去运动下,比如散散步,跳跳减肥操,只要坚持都会有效果。
你好产后恢复,身材的方法就是多锻炼哦。然后多吃蔬菜跟水果。最好还是多运动

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