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产妇吃什么食物下奶多呢，宝妈们都有什么食疗方法能够推荐的吗？

2 |妈妈网_nhk5c5|2015-11-30 21:14

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可以喝噶鱼汤，猪鼻子汤，猪蹄汤，含蛋白质高的食物，可以吃菱角，这些都催奶的，多喝水哦。
小小巨人1|2015-11-30 评论
你好，产妇平时多吃一些鲫鱼汤，猪脚汤，有利于下奶,平时多吃新鲜水果蔬菜，饮食多样化营养才均衡。
小嘟嘟5|2015-11-30 评论
产后下奶可以喝鲫鱼汤，猪脚花生汤，黄骨鱼叫黄豆芽汤下奶都挺好的。
舒婷妈咪z|2015-11-30 评论
你好。平时可以多吃鲫鱼豆腐汤，猪蹄汤，排骨汤，生花生汁都能帮助下奶的，希望可以对你有所帮助。
妈妈网_ufvdwb|2015-11-30 评论

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