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孕期应该怎样补充营养，有哪位宝妈是可以说下的啊，这要怎么补才是好啊？

2 |妈妈网_nhk5c5|2015-12-02 10:37

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其他答案
怀孕的头3个月尽量少吃多餐，让营养均衡，到了中期就要及时的补充蛋白质了，因为这时胎儿已稳定需要吸收的营养很多。
包青蛙|2015-12-02 评论
怀孕期间的话你可以多吃些骨头汤，新鲜的蔬菜水果来补充营养会比较好一点。
|14393547542012|2015-12-02 评论
你好！怀孕期间孕妈妈要多吃点鱼，核桃，多喝点牛奶或者孕妇奶粉，平时吃点苹果，葡萄，少吃辛辣生冷的
妈妈网_phmzbs|2015-12-02 评论

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