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待解决

请问瑜伽怎样练对身体好啊?怀孕阶段可以练瑜伽吗?会不会影响宝宝啊

2 |妈妈网_ljm15|2015-12-02 22:44

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其他答案
孕妇在怀孕阶段最好不要练瑜伽,瑜伽的动作比较复杂,稍微不注意会导致胎儿流产。
怀孕阶段一般怀孕中期可以做瑜伽的可以锻炼身体也可以促进生产的不会影响到宝宝的
怀孕期间可以根据自己的身体情况,适当的做下孕妇瑜伽,这个有利于胎儿顺产
怀孕的话也是可以练瑜伽的,但是孕妇练的瑜伽是孕妇瑜伽,最好动作要轻,要慢,不要弄到宝宝
宝妈要练瑜伽的话,可以练孕专门的孕妇瑜伽,最好要有人指导哦
你好,怀孕的阶段,你可以去参加做瑜伽,这个对胎儿的发育也会有好处的

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