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睡觉前喝热牛奶好不好的呢？怀孕6个月最近睡眠不好，可以喝点牛奶调理的么？

2 |妈妈网_urzvbo|2015-12-10 08:11

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其他答案
好啊，有主睡眠
梦丽菲倩19|2015-12-10 评论
可以的,宝妈这种情况也有可能是多思导致,尽量放松心情,白天多到户外活动一下和其他朋友聊聊天,晚上睡觉前喝杯热牛奶有助于提高睡眠质量
妈妈网_ue8zol|2015-12-10 评论
睡前喝牛奶挺好的呀！其实也可以去公园走一走吸收一下新鲜的空气呢晚上会睡的比较好
妈妈网_9vos91|2015-12-10 评论
睡觉前喝杯热牛奶，这个也是可以的，有助于孕妇睡眠周年，早上的时候你也可以喝点牛奶
妈妈网_t7r3uc|2015-12-10 评论

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