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孕妇什么时候吃钙片好呢？听说钙片补多了也不好，我现在怀孕3个月了想了解下。

2 |妈妈网_4wk2n3|2015-12-12 11:59

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食物是最好的钙质来源，每天要多吃些含钙丰富的食物。建议给多吃一些奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，鱼骨汤，排骨汤，藕粉，蛋黄，根茎类植物，芝麻等，如果查血微量元素显示钙缺乏，再通过额外补充钙剂的方法进行补钙，多出外散步，接受紫外线照射，也可以适量补充鱼肝油，促进对钙的吸收。
妈妈网_2d0323|2015-12-12 评论
你好，怀孕期间最好是去做一个骨密度检查，确定缺钙了再补充，补多了，容易造成胎盘钙化
妈妈网_phmzbs|2015-12-12 评论
去医院产检时医生会给你测钙，如果不够医生会告诉你补钙的。
佳佳妈!|2015-12-12 评论
一般是在怀孕4个月的时候开始补充钙片，这个时候每天早晚吃钙片能够有利于胎儿的生长和发育。
妈妈网_jfcyvx|2015-12-12 评论
你好，怀孕期间可以在三个月和七个月的时候做一下微量元素，如果有缺钙的情况，再补钙
妈妈网_hmtjv|2015-12-12 评论
怀孕期间如果不缺钙的话不用补钙，缺钙的话可以到医院开孕妇专门吃的钙片4个月以后吃
妈妈网_ppue4d|2015-12-12 评论

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