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 孕晚期夜里失眠怎么办？我现在晚上都睡不好的，有什么办法调理吗？

2 |妈妈网_ixm44|2015-12-12 20:06

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你好孕晚期失眠可能是太累了造成的！你可以每天睡觉前喝一杯牛奶不但可以补钙还有助于睡眠
妈妈网_0iwnjv|2015-12-12 评论
你好怀孕后失眠这是由于平时压力大导致，最好在晚上睡觉前泡泡热水脚，听听音乐。喝杯牛奶都是有助睡眠的。
妈妈网_a4hvum|2015-12-12 评论
孕晚期大部分孕妇都会出现，失眠症状。在临睡时听一些比较舒缓的音乐，只喝一杯牛奶有助于睡眠。
妈妈网_nf0z1r|2015-12-12 评论
是不是胎儿压迫，宝妈放宽心，怎么睡舒服就怎么睡觉，不会影响胎儿的
妈妈网_93hhm0|2015-12-12 评论
你好，孕晚期失眠的话，建议你在睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚就可以了，希望可以帮到你
妈咪1378005|2015-12-12 评论
你好，可能是想的事情比较多吧！睡觉之前喝杯热牛奶有助于睡眠的。
妈妈网_enijg1|2015-12-12 评论

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