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待解决

肚子不舒服便秘怎么办呀,我在经常揉揉肚子呀,还有什么别的方法可以治便秘呀

2 ||把思念画地为牢_9901|2015-12-13 09:12

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亲,您好,便秘的话,你要多吃点水果蔬菜,少吃点上火的东西,多吃粗粮,也可以喝点蜂蜜。
肚子不舒服便秘的话,你可以多喝点温开水啊,吃点香蕉来帮助排便就行。
便秘可以喝点蜂蜜水来缓解,每天也不要喝太多1到2杯就行,多吃点香蕉苹果,还有绿色蔬菜。

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