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母乳期怎样吃木瓜下奶效果才明显呢？有经验的宝妈可以分享一下吗？

2 |妈妈网_v52xop|2015-12-16 16:25

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你好，吃木瓜并不能下奶的，如果哺乳期间宝妈奶水不足，应该多吃鲫鱼汤，鸡汤，花生炖猪蹄来下奶了
妈妈网_phmzbs|2015-12-16 评论
你好，明目期间，平时多吃有利于下奶的食物，比如鲫鱼炖豆腐花生炖猪脚，多喝温水注意休息，不要吃，回奶的食物。
小嘟嘟5|2015-12-16 评论
哺乳期的时候可以多喝汤，比如鲫鱼汤，猪蹄汤排骨汤，都是有助于下奶的食物
张文耀000|2015-12-16 评论

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