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待解决

晚上睡不着觉失眠咋办?自从生完宝宝后晚上总是睡不着,吃什么药好呢?

2 |妈妈网_x7xzqi|2015-12-23 13:58

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你这应该是带宝宝劳累过度呢,平时可以找一个人替你带宝宝自己适当的休息
生完宝宝之后有可能是心理压力大或者是疲劳造成的,睡眠不好,一定要保持一个良好的心态,那样才会有更好的精力去照顾宝宝。所以自己要调整好心态。
宝宝吃母乳的话最好不要吃药,实在没有办法就吃中药调理一下。
生完宝宝晚上失眠的话,你可以再睡前喝杯温牛奶来帮助睡眠会比较好一点。

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