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 孕期补叶酸吃什么蔬菜啊，为什么孕妇一定要补充叶酸呢？他对孕妇有什么作用？

2 |妈妈网_y0d9w6|2015-12-28 14:56

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您好，通过食物摄入并吸收的叶酸量很少，是不能满足准妈妈需求的，建议您还是及时补充0.4mg叶酸，医学研究表明0.4毫克叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。希望能帮到您！
妈妈网_wpnol|2015-12-29 评论
绿叶蔬菜里都含有大量的叶酸的，但在烹饪时都会有所流失的，最好直接吃叶酸片来补充吧。
妈妈网_cfaumi|2015-12-28 评论
你好怀孕后最好多吃些绿色蔬菜尤其是莴笋，含叶酸非常高其实怀孕后，最好到药店买，孕妇专用的叶酸这样的话有预防宝宝畸形的。
妈妈网_a4hvum|2015-12-28 评论

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