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早上吃鸡蛋喝牛奶好吗？我长期以来一直习惯早餐上喝牛奶，外加一个鸡蛋，这样搭配吃好吗？

2 |妈妈网_3wh0v7|2015-12-31 10:47

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你好一天之计在于晨，尤其是早上最好吃的，比较有营养比如说鸡蛋牛奶就非常好，最好平时换着吃，比如说包子，饼子稀饭，都可以。
妈妈网_a4hvum|2015-12-31 评论
你好，这种搭配方式，挺好的啊，可以多吃一点肉，面食，早上如果饿的话可以添加一点稀粥啊，然后米粥，都可以的，可以吹点小米粥啊，米粥，养胃的哦
洛惜年|2015-12-31 评论

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