提问
待解决

宝妈哺乳期间怎样减肥呢？自生月子出来，我比怀孕前重了20斤，真的好难过。

2 |妈妈网_3kr97l|2016-01-03 22:38

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其他答案
哺乳期间，尽量不要减肥，此时的宝宝正好需要营养的时候，给宝宝母乳就是你最好的减肥方法。
包青蛙|2016-01-03 评论
哺乳期最好不要吃减肥药，宝妈每天吃饱饭以后不要在吃任何东西了，特别是睡觉之前，要多喝水，可以坚持做仰卧起坐。
子硕的麻麻|2016-01-03 评论
首先 宝妈妈变胖是因为 孕期营养转化成脂肪 也不排除体内还有一些废气废水 建议先调节一下身体为主 对了宝妈可以加护肤育儿导师Q 483216940 不懂可以问她 也可以让他邀请你进妈妈群 里面宝妈很厉害 每天还有护肤育儿课呢
妈妈网_c6cig|2016-01-03 评论

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