提问
待解决

  媳妇怀孕后经常失眠,现在天天都不开心,请问孕妇失眠吃什么好?

2 |妈妈网_dtyu4o|2016-01-04 09:15

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其他答案
你好,可以,在睡觉前泡泡脚,按摩一下,再喝一杯牛奶有助于提高睡眠质量
怀孕期间失眠是很正常的不用太担心的你可以晚上用热水泡泡脚或者是听听音乐睡觉之前喝一杯热牛奶都是有助于睡眠的

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